肩こり
一日中パソコンに向かって仕事をしている人たちを
悩ませるのはまされるのが、肩こりや腰痛ですね。

デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けていると、
肩付近の筋肉に不快感や痛みを感じます。
これが俗に言う【肩こり】です。

肩こりの【こり】とは筋肉が硬くて緊張している状態のことですが、
これが眼精疲労から来ている場合もあるのです。

逆に肩こりから目の症状へと発展する場合もあります。