眼精疲労（視力回復）・疲れ目対策・目の健康維持・視力回復
マッサージ
【マッサージ】というのは、直接皮膚を揉んだりさすったりすることで
主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした
【手技療法】のこと。

マッサージというのは実はフランスで生まれた
手技療法の事を指す言葉だけれど、今は同様の効果を得られるものとして
【タイ式マッサージ】や【韓国式マッサージ】も一般的にマッサージと呼んでいます。

色々な技法があってオイルや香りを使って行うものなど幅広いです。
リラックス効果は抜群ですので眼精疲労の改善には欠かせないでしょう。
眼精疲労（視力回復）・疲れ目対策・目の健康維持・視力回復